Đau cổ vai gáy bên trái: Chẩn đoán và cách điều trị

Đau nửa đầu vai gáy bên trái là một triệu chứng rất phổ biến và có thể xảy ra ở mọi độ tuổi và nghề nghiệp. Những người ít vận động, thường xuyên ngồi lâu và có thói quen làm việc không đúng tư thế thường có nguy cơ cao mắc phải đau nửa đầu vai gáy bên trái. Triệu chứng đau nửa đầu vai gáy có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau. Bài viết sau, hãy cùng Sức Khỏe Thiện Nhân tìm hiểu chi tiết hơn về triệu chứng này nhé! 

Đau vai gáy phía bên trái là bệnh gì

Đau vai gáy bên trái là tình trạng gây ra cảm giác đau nhức khó chịu ở vùng vai gáy phía bên trái. Cơn đau có thể xuất hiện tạm thời và tự giảm đi, nhưng trong nhiều trường hợp, nó kéo dài và là dấu hiệu cho thấy có nhiều vấn đề nguy hiểm. Vì vậy, khi người bệnh gặp các triệu chứng sau, bạn nên liên hệ ngay với bác sĩ để được thăm khám, chẩn đoán và điều trị kịp thời.

• Cảm giác cứng cổ.

• Đau nhức vùng cổ, vai gáy bên trái.

• Hạn chế phạm vi chuyển động và tính linh hoạt của cổ.

• Đau nhức vùng đầu.

• Cảm giác co thắt tại khu vực cổ bên trái.

• Đau khu trú ở vùng đáy hộp sọ.

• Buồn nôn.

• Sốt.

  

Nguyên nhân gây ra đau cổ vai gáy bên trái

Dưới đây là một số những nguyên nhân chính, là mầm mống gây ra bệnh lý đau cổ vai gáy bên trái:

Tình trạng căng thẳng

Áp lực công việc và cuộc sống gia đình có thể khiến bạn phải suy nghĩ nhiều, dẫn đến tình trạng não bộ luôn hoạt động trong trạng thái căng thẳng. Điều này có thể trực tiếp gây ra bệnh đau nửa đầu vai gáy bên trái vào cuối mỗi ngày. Các nhóm người như nhân viên văn phòng hoặc tài xế lái xe, thường là những đối tượng có nguy cơ cao mắc phải bệnh đau nửa đầu vai gáy.

Tư thế làm việc không đúng

Bên cạnh tình trạng căng thẳng, áp lực và cường độ công việc cao có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Ngoài ra, những người ngồi lâu với tư thế không đúng cũng có nguy cơ gây ra triệu chứng đau nửa đầu vai gáy bên trái. Chẳng hạn, những người làm công việc văn phòng có thói quen ngồi lâu và cúi gằm mặt vào máy tính hoặc sử dụng quạt và điều hòa thổi vào đầu và sau gáy có thể dễ dàng gây ra triệu chứng đau nửa đầu vai gáy bên trái. Bên cạnh đó, những người nằm lâu với tư thế không đúng, gối đầu quá cao hoặc nằm nghiêng một bên trong thời gian dài cũng có thể gây nên bệnh đau nửa đầu khi tỉnh dậy.

Migraine và bệnh lý liên quan

Migraine - một loại đau nửa đầu - có thể kèm theo đau vai gáy, đặc biệt với những người thường xuyên thiếu ngủ, làm việc căng thẳng, hoặc có thể do thay đổi thời tiết hoặc giai đoạn chu kỳ kinh nguyệt. Triệu chứng đau nửa đầu vai gáy bên trái có thể tái phát khi chế độ ăn không đúng hoặc áp dụng chế độ ăn không phù hợp. Migraine cũng có thể gây ra các triệu chứng khác như mờ mắt, nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh.

Các nguyên nhân khác

Đau nửa đầu vai gáy bên trái cũng có thể xuất hiện với nhiều bệnh lý liên quan đến não, cổ và gáy. Các loại bệnh như thoái hóa đốt sống cổ, viêm màng não hoặc các bệnh lý liên quan đến xương khớp được coi là nguyên nhân gây ra triệu chứng đau nửa đầu vai gáy bên trái. Những cơn đau đầu do bệnh lý gây ra thường kéo dài và có thể trở nên cực kỳ đau đớn, có thể đi kèm với các triệu chứng như buồn nôn, sốt cao... và việc sử dụng thuốc giảm đau không thể giảm đi triệu chứng. Khi gặp những tình huống nghiêm trọng, việc thăm khám ngay với bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời rất quan trọng.
 

Xem thêm >>> Đau Cổ Vai Gáy: Nguyên Nhân, Một Số Triệu Chứng Và Cách Điều Trị

Tác hại của đau cổ vai gáy bên trái

Đau cổ vai gáy bên trái gây tác hại không chỉ về mặt sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và hoạt động hàng ngày của một người.

• Cảm giác khó chịu do chịu đựng cơn đau dài: Đau cổ vai gáy bên trái là nguồn gốc gây ra cảm giác đau nhức và khó chịu, ảnh hưởng đến sự thoải mái, tự tin và chất lượng cuộc sống hàng ngày.

• Giới hạn chuyển động: Các triệu chứng đau cổ vai gáy có thể làm hạn chế phạm vi chuyển động và tính linh hoạt của cổ và vai. Điều này gây ra những khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày như nghiêng đầu, quay vai và nâng đồ vật.

• Gây căng thẳng và mệt mỏi: Đau cổ vai gáy kéo dài có thể gây ra cảm giác mệt mỏi và căng thẳng cả về cơ thể và tâm lý. Nó có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ và sự năng động hàng ngày.

• Tác động phụ khác: Đau cổ vai gáy bên trái có thể đi kèm với các triệu chứng khác như chói mắt, buồn nôn, mất ngủ và khó tập trung. Nó cũng có thể là một dấu hiệu của các vấn đề nguy hiểm khác trong cơ thể, như bệnh tim, dạ dày hoặc cột sống.

Giải pháp cho đau nhức vai gáy bên trái

Dưới đây là một số biện pháp giúp giảm triệu chứng đau nhức vai gáy bên trái mà các bạn có thể tham khảo:

Cải thiện lối sống

Để cải thiện triệu chứng đau nửa đầu, bạn có thể thực hiện những thay đổi trong lối sống như sau:

• Quản lý căng thẳng: Các yếu tố giúp giảm căng thẳng như yoga, thiền định, tập thể dục và học cách quản lý stress. Căng thẳng và căng thẳng tâm lý có thể góp phần vào triệu chứng đau nửa đầu.

• Đảm bảo giấc ngủ đủ và chất lượng: Hãy đảm bảo bạn có đủ giấc ngủ hàng đêm và đảm bảo môi trường ngủ thoải mái, yên tĩnh. Điều này có thể giúp giảm đi cảm giác mệt mỏi và cải thiện triệu chứng đau nửa đầu.

• Chế độ ăn uống lành mạnh: Hạn chế tiêu thụ các thức ăn có chứa chất kích thích như chocolate, rượu, cafein và thực phẩm chứa chất bảo quản. Hơn nữa, hãy ăn một chế độ ăn uống cân đối và giàu chất xơ từ rau, hạt và ngũ cốc để duy trì sự điều hòa của cơ thể.

• Tập thể dục đều đặn: Tập thể dục có thể giúp tăng cường sự vận chuyển và lưu thông máu trên toàn cơ thể, đặc biệt với những vùng nhạy cảm như cổ, vai, và gáy.
   

  

Thăm khám và tư vấn từ chuyên gia cơ xương khớp

Mức độ đau nửa đầu vai gáy bên trái chỉ là tạm thời và có thể dùng thuốc giảm đau để giảm cơn đau. Tuy vậy, bạn vẫn cần gặp bác sĩ để được thăm khám, tư vấn cụ thể. Trong trường hợp gặp một số triệu chứng sau, cần cấp cứu ngay:

1. Đau đầu nặng.

2. Đau vẫn tái phát dù đã dùng thuốc giảm đau.

3. Cơn đau tăng dần và không hề giảm đi.

4. Cơn đau đi kèm với triệu chứng nôn mửa.

5. Có các triệu chứng liên quan đến thần kinh yếu hoặc liệt vận động hoàn toàn.

6. Có tiền sử tăng huyết áp.

Áp dụng vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu có thể được áp dụng để giảm triệu chứng đau nửa đầu và bao gồm các phương pháp sau:

• Sử dụng nhiệt độ nhằm mục đích giảm đau và giãn cơ: Bạn có thể áp dụng nhiệt đến vùng đau bằng cách sử dụng chai nước nóng, gói ấm hoặc bàn chải nhiệt. Hãy đảm bảo bạn đặt mức nhiệt độ an toàn và không để nhiệt độ quá cao để tránh gây thương tổn cho da.

• Massage: massage vùng đau có thể giúp giảm cảm giác đau, giãn cơ và cung cấp sự thư giãn. Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng bạn sử dụng lực và kỹ thuật massage sao cho phù hợp.

Vì sao cần điều trị sớm tình trạng đau cổ vai gáy bên trái?

Đau cổ vai gáy bên trái có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, bao gồm các vấn đề cơ xương khớp, thần kinh hoặc tim mạch. Việc điều trị sớm tình trạng đau cổ vai gáy bên trái là quan trọng vì các lý do sau:

• Chẩn đoán đúng: Các triệu chứng đau cổ vai gáy bên trái có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề khác nhau, từ nhẹ đến nghiêm trọng. Điều trị sớm giúp xác định chính xác nguyên nhân gây ra triệu chứng để tiến hành các biện pháp điều trị phù hợp và ngăn chặn vấn đề trở nên nghiêm trọng hơn.

• Tránh biến chứng: Một số nguyên nhân gây đau cổ vai gáy bên trái, chẳng hạn như bệnh tim mạch hoặc các vấn đề về thần kinh, có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng như đau thắt ngực, đột quỵ hoặc suy tim. Điều trị sớm có thể giúp phát hiện và điều trị các vấn đề này trước khi chúng gây ra hậu quả nghiêm trọng.
   

  Xem thêm >>> Đau Cứng Cổ: Tìm Cách Điều Trị Để Không Gây Biến Chứng!

Trung tâm trị liệu cơ xương khớp Thiện Nhân - Điều trị đau cổ vai gáy bên trái uy tín số 1

Nếu bạn đang tìm kiếm một trung tâm trị liệu uy tín bậc nhất thì Trung tâm trị liệu cơ xương khớp Thiện Nhân là một gợi ý chất lượng dành cho bạn.

Những lí do nên lựa chọn sức khỏe Thiện Nhân

Trung tâm trị liệu cơ xương khớp Thiện Nhân là điểm đến của các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực này, với đội ngũ kỹ thuật viên ngoại khoa giàu kinh nghiệm, tận tâm và nhiệt tình. Trung tâm cũng là một trong những đơn vị hàng đầu trong việc chẩn đoán và điều trị các bệnh về cơ xương khớp với kỹ thuật hiện đại theo phác đồ cập nhật quốc tế.

Một số những phương pháp tiên tiến nhất hiện nay mà chúng tôi áp dụng đó là tác động cuộc sống và chiropractic của Mỹ, không dùng thuốc, không xâm lấn, trị liệu rất nhẹ nhàng nhưng cảm nhận được hiệu quả ngay từ lần trị liệu đầu tiên.

Vì sao cần đặt lịch trước

Đặt trước lịch trị liệu đau cổ vai gáy là cần thiết vì có những lợi ích sau:

• Đảm bảo sự chuyên nghiệp: Bằng cách đặt lịch trước, bạn sẽ không cần phải chờ đợi khi đến trung tâm Thiện Nhân. Trung tâm sẽ để dành khung giờ đó cho bạn và tất cả những gì bạn cần làm là đến đúng giờ và lịch trình đã đăng ký.

• Chuẩn bị tốt hơn về thông tin: Khi đặt lịch trước, bạn có thể được yêu cầu cung cấp thông tin về triệu chứng, lịch sử bệnh và các vấn đề khác liên quan đến cổ vai gáy của bạn. Điều này giúp chuyên gia có cái nhìn bao quát hơn về trường hợp của bạn và chuẩn bị những phương pháp trị liệu phù hợp.

Thông tin liên hệ

• 218/5 Nam Kỳ Khởi Nghĩa (Phường Võ Thị Sáu) - Quận 3 - Tp. HCM

• 96/7 Tây Hoà - Phước Long A - Thủ Đức - HCM

• Điện thoại: 028.9999 44 55 - 0336 044 055

• Email: thiennhan.tdcs@gmail.com

• Facebook: Cơ xương khớp Thiện Nhân

Trên đây là những thông tin chi tiết nhất về bệnh lý đau nửa đầu, cụ thể là đau nửa đầu bên trái mà Sức khỏe Thiện Nhân muốn chia sẻ tới bạn. Hy vọng qua bài viết trên, các bạn sẽ có cái nhìn tổng quan nhất về bệnh lý này để tìm được phương pháp trị liệu phù hợp nhé!