Hẹp Ống Sống Cổ: Phương Pháp Điều Trị Không Dùng Thuốc

Hẹp ống sống cổ là một vấn đề khá phổ biến trong lĩnh vực tế bào mềm và xương khớp. Các triệu chứng của hẹp ống sống cổ có thể gây ra đau đớn, cảm giác tê, và khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng này hoặc đang quan tâm đến việc phòng ngừa thì đừng bỏ qua bài chia sẻ dưới đây nhé.

Hẹp ống sống cổ là gì?

Hẹp ống sống cổ là một bệnh lý liên quan về xương khớp còn được gọi là stenosis cổ, trong đó kích thước hoặc lỗ hở của ống sống cổ bị thu hẹp hoặc bị chật hơn bình thường.

Tùy vào từng vị trí xảy ra trên cột sống mà sẽ có các loại hẹp ống sống cổ khác nhau. Trên thực tế có rất nhiều vị trí ống sống bị hẹp nhưng chủ yếu gặp nhiều nhất ở vùng cổ và phần lưng dưới. Khi mắc các triệu chứng này, rễ thần kinh và phần tủy sống sẽ bị chèn ép và gây ra các triệu chứng liên quan đến đau dây thần kinh tọa và đau thắt lưng.

Nhiều trường hợp khó phát hiện những dấu hiệu của bệnh, chỉ đến khi gặp biến chứng và chuyển biến xấu mới phát hiện ra.

Hẹp ống sống cổ là gì?

Nguyên nhân gây ra hẹp ống sống cổ

Có 2 nguyên nhân chính gây ra tình trạng hẹp ống sống cổ đó là do bẩm sinh hoặc là do bệnh lý

Do bẩm sinh

Hẹp ống sống cổ bẩm sinh là một tình trạng trong đó ống sống cổ bị thu hẹp hoặc hẹp một cách bẩm sinh từ khi còn nhỏ, thường do sự phát triển không bình thường của cột sống cổ hoặc các cấu trúc xung quanh.

Ngoài ra, dị tật vẹo cột sống cũng là nguyên nhân khiến người bệnh dễ có nguy cơ cao bị hẹp ống sống cổ

Do bệnh lý

Ngoài nguyên nhân liên quan đến bẩm sinh, một số bệnh lý dưới đây cũng khiến người bệnh dễ mắc phải tình trạng hẹp ống sống cổ đó là:

• Thoái hóa cột sống: Ngoài 40, các khớp cột sống thường bị thoái hóa và lớp sụn bảo vệ khớp cũng như cột sống sẽ bị bào mòn và mất độ ma sát. Do vậy, các khớp xương sẽ cọ xát vào nhau và có thể xuất hiện các gai xương. Khi phát triển quá mức, các gai xương sẽ chèn ép ống sống, tủy sống, các dây thần kinh và làm thu hẹp không gian

• Thoát vị đĩa đệm: Đĩa đệm trong cột sống cổ có thể thoát vị, nghĩa là nó bị lệch ra khỏi vị trí bình thường và có thể tạo áp lực lên ống sống cổ, dẫn đến hẹp.

• Dày dây chằng: Đây là những dải mô dẻo giúp cố định cột sống. Khi viêm khớp có thể khiến dây chằng dày lên và làm hẹp ống sống cổ.

• Tổn thương cổ: Tổn thương do tai nạn hoặc chấn thương cổ có thể làm hỏng các cấu trúc bên trong ống sống cổ, dẫn đến hẹp.

• U tủy sống: Các khối u hình thành và phát triển có thể gây áp lực lên dây thần kinh và vùng tủy sống.

Nguyên nhân gây ra hẹp ống sống cổ

Triệu chứng thường gặp của hẹp ống sống cổ

Các triệu chứng thường gặp phải của hẹp ống sống cổ phổ biến phải kể đến như:

• Đau lưng dưới: Cơn đau đôi khi được mô tả là đau âm ỉ, điện giật hoặc nóng rát. Cơn đau đến và đi rất nhanh

• Đau thần kinh tọa: Cơn đau này bắt đầu ở mông và lan xuống chân và bàn chân

• Chuột rút ở chân và tay

• Tê chân hoặc bàn chân

• Điểm yếu ở chân hoặc bàn chân bị hẹp nặng

• Cơn đau tăng lên khi đứng lâu, đi bộ hoặc xuống dốc

• Ít đau hơn khi nghiêng người, hơi nghiêng người về phía trước, đi lên dốc hoặc ngồi

• Mất kiểm soát ruột và bàng quang trong hẹp cột sống nặng

Triệu chứng thường gặp của hẹp ống sống cổ

Phương pháp chẩn đoán hẹp ống sống cổ

Để chẩn đoán một cách chính xác và xác định phương pháp điều trị hiệu quả, các chuyên gia y tế cần tiến hành nhiều biện pháp khám lâm sàng và xem xét hình ảnh như sau:

• Thăm khám lâm sàng: Trong cuộc hẹn đầu tiên, các chuyên gia có thể thực hiện việc kiểm tra các điểm cốt yếu trên cột sống để xác định mức độ đau của bệnh nhân. Họ cũng sẽ yêu cầu bệnh nhân thực hiện các phương án uốn cong để đánh giá sự thoải mái và xác định xem có dấu hiệu hoặc triệu chứng gì đáng chú ý. 

• Chẩn đoán hình ảnh

• X-quang: Kết quả của bức ảnh X-quang sẽ tiết lộ bất kỳ biến đổi nào trong cấu trúc xương, ví dụ như mất chiều cao của đĩa đệm và sự phát triển của các gai xương, mà có thể làm giảm không gian bên trong ống sống.

• MRI (Hình ảnh từ cộng hưởng từ): Phương pháp này tạo ra hình ảnh cắt ngang của cột sống để xem xét chi tiết về dây thần kinh, đĩa đệm, tủy sống và sự xuất hiện của khối u, giúp đưa ra chẩn đoán chính xác hơn.

Phương pháp chẩn đoán hẹp ống sống cổ

Biến chứng nguy hiểm của hẹp ống sống cổ

Hẹp ống sống cổ có thể dẫn đến một số biến chứng nguy hiểm và ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh. Dưới đây là một số biến chứng nguy hiểm của hẹp ống sống cổ:

• Hạn chế khả năng hoạt động: Hẹp ống sống cổ có thể làm cho việc xoay đầu, nghiêng cổ và thực hiện các hoạt động hàng ngày trở nên đau đớn và khó khăn.

• Cảm giác tê và yếu: Hẹp ống sống cổ có thể làm áp lực lên dây thần kinh cổ, gây ra cảm giác tê và yếu đuối trong các vùng cổ và vai.

• Vấn đề về thần kinh: Gây áp lực lên tủy sống cổ và các dây thần kinh cổ. Điều này có thể dẫn đến các triệu chứng như điều chỉnh cơ thể không được kiểm soát, suy giảm cảm giác, và vấn đề về thần kinh khác.

• Đau mãn tính: Hẹp ống sống cổ có thể dẫn đến đau cổ mãn tính, làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày và gây ra khó khăn trong việc ngủ.

• Giảm chất lượng cuộc sống: Tổng hợp tất cả các biến chứng trên, hẹp ống sống cổ có thể gây ra giảm chất lượng cuộc sống đáng kể cho người bệnh.

Biến chứng nguy hiểm của hẹp ống sống cổ

Phương pháp điều trị hẹp ống sống cổ tốt nhất hiện nay

Có rất nhiều phương pháp điều trị giúp người bệnh cải thiện được tình trạng sức khỏe khi mắc các bệnh liên quan đến hẹp ống sống cổ. Tuy nhiên, dưới đây là 2 phương pháp phổ biến nhất:

Điều trị vật lý trị liệu không dùng thuốc

Việc kết hợp tập thể dục cùng với các bài tập vật lý trị liệu đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị hẹp ống sống cổ. Mặc dù những phương pháp này không phải là biện pháp chữa bệnh, nhưng chúng đóng góp quan trọng trong việc tăng cường sự cân bằng, độ linh hoạt và ổn định của cột sống. Điều này giúp bệnh nhân duy trì khả năng tham gia vào các hoạt động hàng ngày mà không gặp sự yếu đuối hoặc sự teo cơ do việc giữ cơ thể ở tư thế tĩnh lặng trong quá trình điều trị.

Phương pháp điều trị hẹp ống sống cổ tốt hiện nay

Các biện pháp tự điều trị tại nhà

Ngoài các biện pháp vật lý trị liệu, bạn có thể áp dụng thêm một số biện pháp điều trị tại nhà cũng rất hiệu quả khác như:

• Chườm nóng/ lạnh

• Tập luyện các bài tập liên quan đến vùng cổ vai gáy

• Ăn uống và nghỉ ngơi có khoa học

• Bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết

• Thay đổi tư thế làm việc và tư thế ngủ thường xuyên

Trung tâm trị liệu cơ xương khớp Thiện Nhân - Điều trị hẹp ống sống cổ uy tín

Trung tâm trị liệu cơ xương khớp Thiện Nhân là nơi quy tụ của rất nhiều bác sĩ và các chuyên gia đầu ngành tận tâm, tận tụy và có trách nhiệm. Đặc biệt, nơi đây còn là 1 trong những trung tâm trị liệu top đầu có các phác đồ chẩn đoán và điều trị hồi phục sớm nhất.

Đến với trung tâm trị liệu cơ xương khớp bạn sẽ được đặt lịch thăm khám trước để không bị ảnh hưởng đến các công việc khác. Ngoài ra, với hệ thống máy móc và các kỹ thuật chụp chiến công nghệ cao, các y bác sĩ sẽ tìm ra nguyên nhân và đưa ra các điều trị phù hợp nhất.

Hẹp ống sống cổ là tình trạng bệnh gây ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống. Do đó, nếu phát hiện và tìm ra giải pháp kịp thời sẽ giúp bạn thoải mái và tự tin hơn. Hy vọng với những thông tin chia sẻ về hẹp ống sống cổ trên đây sẽ giúp bạn có những biện pháp cải thiện và phục hồi bệnh hiệu quả.