Đau Khớp Vai Kéo Dài: Nguyên Nhân, Triệu Chứng, Cách Điều Trị
Nếu bạn đang bị đau khớp vai kéo dài mà chưa biết nguyên nhân, triệu chứng hay cách điều trị thì hãy đọc ngay bài viết này của Sức Khỏe Thiện Nhân để biết thêm một số thông tin hữu ích nhé!
Bạn có bao giờ bị đau khớp vai kéo dài mà không biết nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả? Trong bài viết sau, Sức Khỏe Thiện Nhân sẽ giúp bạn hiểu rõ về những nguyên nhân gây đau khớp vai kéo dài, các triệu chứng nổi bật và cung cấp cho bạn những cách điều trị hiệu quả nhất.
Đau khớp vai là gì?
Đau khớp bả vai là một loại bệnh lý xảy ra khi các khớp vai bị viêm hoặc tổn thương. Đây là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến mà nhiều người gặp phải, đặc biệt là người lớn trung niên và người già. Đau khớp vai có thể gây ra sự cản trở và hạn chế chức năng của vai, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày.
Đau khớp bả vai
Nguyên nhân của đau khớp vai
Viêm khớp vai
Viêm khớp vai là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau xương khớp bả vai. Viêm khớp có thể do nhiều nguyên nhân như vi khuẩn, nhiễm trùng hoặc tự miễn dịch. Khi vi khuẩn hoặc nhiễm trùng xâm nhập vào khớp vai, sẽ gây viêm và sưng.
Bệnh viêm khớp vai
Tăng ma sát và mòn khớp vai
Một nguyên nhân khác gây đau khớp vai là tăng ma sát và mòn khớp vai. Khi xảy ra tổn thương trong cấu trúc xương và mô của khớp vai, có thể xảy ra sự phá vỡ trong quá trình trượt và mòn giữa các bề mặt xương. Điều này gây đau và cảm giác khó chịu trong khớp vai.
Gãy xương hoặc tổn thương cơ và dây chằng
Gãy xương hoặc tổn thương cơ và dây chằng cũng có thể gây đau khớp vai. Khi xảy ra gãy xương hoặc tổn thương, không chỉ xương mà cả các cơ và dây chằng xung quanh khớp vai cũng có thể bị ảnh hưởng. Đau và cảm giác khó chịu là kết quả của việc tổn thương này. Gãy xương và tổn thương cơ và dây chằng có thể xảy ra trong các tình huống như tai nạn giao thông hoặc thể thao.
Bệnh thoái hóa khớp vai
Bệnh thoái hóa khớp vai, hay còn gọi là viêm khớp dạng thoái hóa, là một nguyên nhân khác dẫn đến đau khớp vai. Đây là một trạng thái mà các cấu trúc khớp bị hủy hoại và mất đi tính linh hoạt. Sự mất cân bằng trong quy trình tái tạo mô là nguyên nhân chính gây ra bệnh thoái hóa khớp. Đau và cảm giác khó chịu là hậu quả của sự phá hủy cấu trúc khớp.
Bệnh lý khác
Ngoài các nguyên nhân đã nêu trên, còn có một số bệnh lý khác có thể gây đau khớp vai. Ví dụ, bệnh gout, bệnh tăng acid uric trong máu, có thể tạo các tinh thể urat trong khớp vai. Các tinh thể này có thể gây ra cảm giác đau và viêm. Một số bệnh lý khác như thoát vị đĩa đệm cột sống cổ hoặc bệnh tăng huyết áp cũng có thể gây đau khớp vai do ảnh hưởng lên dây thần kinh và quan hệ tuần hoàn.
Yếu tố khác
Ngoài các nguyên nhân lâm sàng đã được đề cập, còn có một số yếu tố khác có thể góp phần vào việc làm khớp vai bị đau. Chẳng hạn như lối sống không lành mạnh, chế độ ăn uống không cân bằng hay bệnh tiểu đường. Các yếu tố này có thể làm tăng nguy cơ bị viêm và tổn thương khớp vai, dẫn đến cảm giác đau và khó chịu.
Triệu chứng thường gặp của đau khớp vai
Đau và cứng khớp vai
Đau và cứng khớp vai là triệu chứng phổ biến của các vấn đề về khớp vai. Người bị đau và cứng khớp vai thường cảm thấy khó di chuyển và thực hiện các hoạt động hàng ngày. Đau có thể xuất hiện ở bất kỳ phần nào của vai và lây lan xuống cánh tay và cổ. Các động tác như nghiêng, quay và nâng vai cũng khó khăn và gây đau.
Giảm khả năng vận động của vai
Triệu chứng thường gặp khác của đau khớp vai là giảm khả năng vận động của vai. Vai có thể bị giới hạn trong việc nâng, xoay và giương lên. Người bị đau khớp vai có thể gặp khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày như gập và bóp, kéo và đẩy.
Nhãn
Sưng và đỏ da xung quanh khớp
Khi khớp vai bị đau, sự viêm nhiễm có thể xảy ra và gây sưng và đỏ da xung quanh vùng khớp. Sưng và đỏ da thường biểu hiện rõ rệt khi áp lực được tác động lên khớp, ví dụ như khi di chuyển hoặc nâng vật nặng. Đau và sưng có thể gây ra khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của người bệnh.
Sưng đỏ xung quanh khớp vai
Mất ngủ và mệt mỏi
Đau khớp vai cũng có thể gây ra các triệu chứng không liên quan trực tiếp đến khớp như mất ngủ và mệt mỏi. Đau và khó di chuyển có thể làm giảm chất lượng giấc ngủ và khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi trong suốt ngày. Tình trạng này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và tâm trạng tổng quát của người bị đau khớp vai.
Khó chịu và căng thẳng
Cuối cùng, đau khớp vai có thể gây ra cảm giác khó chịu và căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày. Người bị đau khớp vai có thể cảm thấy không thoải mái và căng thẳng do sự hạn chế về khả năng vận động và đau đớn. Cảm giác này cũng có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và tinh thần chung của người bệnh.
Xem thêm >>> Đau Cổ Vai Gáy: Nguyên Nhân, Một Số Triệu Chứng Và Cách Điều Trị
Cách điều trị đau khớp vai
Trong nhiều trường hợp, đau khớp vai có thể được điều trị hiệu quả bằng vật lí trị liệu mà không cần sử dụng thuốc. Các phương pháp sau đây có thể giúp giảm đau và cải thiện sự linh hoạt của vai.
Phương pháp nắn chỉnh cột sống Chiropractic
Phương pháp nắn chỉnh cột sống Chiropractic là một hình thức điều trị tập trung vào việc điều chỉnh cột sống và hệ thống thần kinh. Các tác dụng chính của Chiropractic bao gồm giảm đau lưng, cổ, vai và đầu, cải thiện chức năng cột sống và tăng cường sự thư giãn cơ bắp.
Tập luyện và tư thế đúng
Tập luyện và giữ cho vai ở tư thế đúng có thể làm giảm đau và cải thiện sự linh hoạt của vai. Một số bài tập và tư thế có thể thực hiện để điều trị đau khớp vai bao gồm:
Bài tập cơ vai
Bài tập này nhằm làm tăng sức mạnh và sự linh hoạt của cơ vai để giảm áp lực lên khớp vai. Một số bài tập cơ vai có thể thực hiện bao gồm nâng tạ, nắm tay cao và kéo dây.
Tư thế ngủ đúng
Tư thế ngủ đúng cũng có thể giúp giảm đau và căng thẳng trên vai. Hãy chọn tư thế nằm nghiêng hoặc nằm phẳng trên lưng mà không tạo áp lực lên vai.
Điều trị bằng nhiệt
Điều trị đau vai bằng nhiệt
Sử dụng nhiệt để điều trị đau khớp vai cũng là một phương pháp không sử dụng thuốc hiệu quả. Áp dụng nhiệt vào khu vực bị đau có thể giúp giảm đau và giãn cơ cứng. Có hai phương pháp chính để áp dụng nhiệt vào vai:
Bóp ấn nhiệt
Sử dụng một bóp ấn nhiệt để áp lực nhiệt lên vai có thể giúp giảm đau và tăng cường dòng máu vào khu vực bị đau. Hãy áp dụng bóp ấn nhiệt trong khoảng 15-20 phút và lặp lại mỗi ngày.
Bóp ấn nhiệt
Nước nóng
Ngâm vai trong nước nóng khoảng 15-20 phút hoặc sử dụng chai nước nóng để làm ánh nhiệt lên khu vực bị đau cũng có thể giúp giảm đau và cải thiện sự linh hoạt.
Các phương pháp thủ công
Các phương pháp thủ công như massage và xoa bóp cũng có thể giúp giảm đau và cải thiện sự linh hoạt của vai. Áp dụng một số phương pháp như sau:
Massage
Massage khu vực vai bằng tay hoặc sử dụng các dụng cụ như bóng massage có thể làm giảm căng thẳng và đau trong vai. Hãy sử dụng các động tác nhẹ nhàng và không áp lực quá mạnh.
Xoa bóp
Xoa bóp khu vực vai bằng cách sử dụng các dụng cụ như dầu xoa bóp hoặc bóng xoa bóp cũng có thể giúp giảm đau và cải thiện tuần hoàn máu.
Qua những phương pháp vật lý trị liệu mà không cần sử dụng thuốc trên, người đau khớp vai có thể tận dụng những biện pháp dễ dàng và tiện lợi để giảm đau và cải thiện sự linh hoạt của vai. Tuy nhiên, nếu đau không giảm hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, nên tham khảo ý kiến và chỉ dẫn của bác sĩ để được xác định phương pháp điều trị phù hợp.
Để chẩn đoán đau cơ khớp vai, bác sĩ sẽ thực hiện một số phương thức chẩn đoán như:
Xét nghiệm máu: Xét nghiệm máu có thể được thực hiện để xác định mức độ viêm nhiễm và kiểm tra huyết áp.
Chụp X-quang: Chụp X-quang được sử dụng để kiểm tra sự tổn thương xương và dây chằng.
Siêu âm và MRI: Siêu âm và MRI có thể được sử dụng để xem xét sự tổn thương và viêm nhiễm tại vùng khớp vai.
Trung tâm trị liệu cơ xương khớp Thiện Nhân - Điều trị đau khớp vai uy tín
Những lý do nên lựa chọn Sức khỏe Thiện Nhân
Trung tâm trị liệu cơ xương khớp Thiện Nhân là một địa chỉ tin cậy để điều trị đau khớp vai. Có nhiều lý do mà bạn nên lựa chọn Thiện Nhân bao gồm:
Đội ngũ chuyên gia: Trung tâm có đội ngũ kỹ thuật viên chuyên gia, có kinh nghiệm trong điều trị các vấn đề về cơ xương khớp.
Dịch vụ: Trung tâm cung cấp các dịch vụ tốt nhất để đảm bảo sự tiện lợi và thoải mái cho bệnh nhân.
Vì sao cần đặt lịch khám trước?
Đặt lịch khám trước tại Trung tâm Thiện Nhân là cần thiết để đảm bảo bạn nhận được dịch vụ chất lượng cao và không phải chờ đợi. Việc đặt lịch trước cũng giúp kỹ thuật viên có thể chuẩn bị tốt hơn để đáp ứng nhu cầu điều trị của bạn.
Thông tin liên hệ
Địa chỉ:
218/5 Nam Kỳ Khơi Nghĩa, Phường 6, Quận 3, Tp. HCM
Tóm lại, khi xuất hiện một số triệu chứng mà chúng tôi tổng hợp cho các bạn thì hãy mau tìm đến trung tâm Sức Khỏe Thiện Nhân để thăm khám kịp thời. Hy vọng rằng bài viết này có ích đối với các bạn.
Mỗi khách hàng đến với Cơ Xương Khớp THIỆN NHÂN là một tâm tư, nguyện vọng, nhu cầu khác nhau nhưng tất cả đều có chung một nguyện vọng có được Thân Khoẻ - Tâm An. Thấu hiểu được điều đó, THIỆN NHÂN mong muốn trở thành người đồng hành trên chặng đường khôi phục sức khoẻ bằng các phương pháp không dùng thuốc.